Mes ouvrages.

J'écris ce que je ne peux pas dire à tout le monde en consultation. Des livres courts, concrets, pour des gens qui n'ont pas l'énergie d'en lire de longs.

Livre 1 · paru en 2026
Couverture de « Ce n'est pas dans votre tête », de Sarah Abdellaoui

Ce n'est pas dans votre tête

Le burn-out expliqué par une psychologue du travail qui en est sortie

Sur le burn-out, il existe deux sortes de livres : ceux écrits par des spécialistes qui ne l'ont jamais vécu, justes mais froids, et ceux écrits par des personnes qui l'ont traversé sans outils pour l'analyser. Celui-ci est les deux.

Dix chapitres courts pour comprendre ce qui vous est arrivé, traverser les semaines qui viennent, et décider de la suite au moment où vous serez en état de le faire.

Disponible en version numérique et en livre broché.

À paraître

Les prochains

Ce livre est le premier d'une série. Les suivants sont en préparation — sans date annoncée, parce que je préfère prendre le temps de bien les écrire.

Livre 2

Savoir poser ses limites

Au travail, et ailleurs. Dire non sans se justifier, et tenir.

Livre 3

L'estime de soi

Se reconstruire un regard sur soi qui ne dépende pas des autres.

Livre 4

Lancer son projet

De l'idée au démarrage, pour celles et ceux qui veulent entreprendre.

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