Quand le travail fait mal, vous n'avez pas à porter ça seul·e.
Burnout, bore-out, perte de sens, tensions qui s'installent… Je vous offre un espace confidentiel pour comprendre ce qui vous arrive et retrouver, pas à pas, votre pouvoir d'agir.
La souffrance au travail n'est pas une faiblesse, et elle n'est jamais « dans votre tête ». C'est un signal. Mon rôle est de vous aider à l'écouter, à en comprendre les mécanismes, et à reconstruire un rapport plus sain à votre vie professionnelle.
Vous vous reconnaissez peut-être ici.
Burnout
Épuisement profond, sentiment de vide, difficulté à récupérer même après le repos. Le corps et l'esprit qui lâchent.
Bore-out
L'ennui, le manque de stimulation, le sentiment d'inutilité qui use tout autant que la surcharge.
Perte de sens
Ce décalage grandissant entre vos valeurs et ce que votre travail vous demande de faire au quotidien.
Tensions professionnelles
Conflits, relations difficiles, climat pesant, aigus ou installés dans la durée. On en démêle les nœuds.
Un cadre simple et souple.
Nous avançons à votre rythme, séance après séance. Il n'y a rien à préparer, rien à « bien faire ». Vous venez avec ce qui est là, et nous travaillons à partir de ça.
- Des consultations de 45 minutes
- Majoritairement en visio, ou en présentiel selon votre préférence
- Un espace strictement confidentiel et sans jugement
- Un accompagnement qui respecte votre temporalité
En visio ou en présentiel à Saint-Jean-de-Védas. Réservation en ligne, paiement sécurisé.
- Un premier rendez-vous pour faire connaissance
- Un suivi adapté à votre situation
- Des clés concrètes, pas seulement de l'écoute
Le premier pas compte déjà.
Prendre rendez-vous, c'est déjà décider de reprendre soin de vous. Je suis là pour la suite.
En cas de détresse immédiate ou de pensées suicidaires, contactez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24) ou le 15. Mon accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale d'urgence.